Being Healthy is a State of mind When Traveling
2:49:00 AM
I love overland trip, planning a road trip for me is very exciting. Kalau lagi traveling di suatu daerah atau negara memang aku cenderung lebih memilih perjalanan darat di banding terbang menggunakan pesawat. There is always something interesting on the journey, entah itu blending in with the locals in public transportation, atau drama –drama trip selama overland yang beberapa gak sesuai dengan ekspektasi. Tapi hal- hal tersebut yang sebenrnya aku cari dari traveling, sebuah bumbu yang tidak pernah terencanakan tapi menjadi elemen yang paling tak terlupakan.
Pengalaman Road trip paling lama dan paling berate dalah ketika aku overland di China. Dimulai dari Xian sampai berakhir di Kunming yang menghabiskan total waktu sekitar 36 jam perjalanan darat sambung menyambung keretadan bus. Capekkk but it was still fun and I can enjoy the moment. Tidak bisa di pungkiri kalau kondisi tubuh adalah hal penting yang dapat mempengaruhi mood. Kalau sakit, secara gak langsung tubuh kita akan gak mood melakukan apapun even to only appreciate little things around us.
Well kalau kebanyakan orang berfikir traveling is fun, yes it is. Tapi traveling for a long time means not only about having fun, but also it challenge us to have a good time management. Mungkin kalau weekend getaway 4-5 hari, semua akan terasa lebih fun, tapi ketika sudah berbicara traveling dalam jangka waktu yang panjang, it’s actually harder that you’ve expected.
Banyak banget kemungkinan yang bisa terjadi buat membatalakan planning trip panjang, tapi paling utama yang gakbisa di hindari memang kondisi kesehatan tubuh. The fact is nobody plan to be sick, tentunya kita maunya fit terus selama perjalanan, tapi we will never know what will happen. Karena sakit itu bisa dari mana aja datengnya, dari makanan yang kita makan, bakteri, cuaca atau malah karena tubuh kita yang sedang tidak fit.
Well being healthy is actually a state of mind, karena bisa banget sebenarnya kita mencegah sakit dengan cara mengatur elemen penting saat traveling sedemikian rupa seperti contohnya :membuat itinerary dengan baik, istirahat yang cukup ketika kembali ke penginapan, makan yang teratur dan juga konsumsi vitamin harian.Ketika traveling jangka waktu panjang, secara tidak sadar kita akan menghabiskan energy lebih banyak dari aktivitas harian biasa yang kita lakukan. Hal ini harus di seimbangkan juga dengan asupan gizi yang cukup. Konsumsi vitamin adalah salah satu cara untuk menjaga tubuh agar tetap vit selain minum air putih yang banyak.
Beberapa minggu yang lalu, aku road trip ke daerah JawaTimur – Bali. Cuaca ekstrim yang sangat panas di Bali tiba-tiba berubah menjadi sangat dingin di Gunung Bromo bisa saja menjadi pemicu sakit. Tapi untungnya aku sudah mencegah dengan mengonsumsi Xonce Drink, minuman kesehatan yang tinggi Vitamin C, D dan tinggi kalsium. Idealnya, konsumsinya 2 botol dalam sehari, saat setelah sarapan dan setelah makan siang, jadi tubuh lebih fit, fresh dan bikin tulang lebih kuat untuk menghadapi kegiatan saat traveling.
Aku salah satu orang yang percaya kalau kesehatan itu mahal harganya, dan sakit adalah hal yang sangat merugikan. Karena pada saat sakit, aku cenderung menyesali diri sendiri kenapa bisa sampai sakit, padahal banyak banget cara untuk mencegah sakit. Sakit itu merugikan karena, kita jadi gak mood mengerjakan sesuatu, dan tubuh kita juga tidak akan mendukung untuk bahkan hanya bangun dari tempat tidur. Akibatnya semua hal yang harusnya berjalan seperti biasa jadi tertunda. So it’s better to stay healthy whenever it is, because being healthy is actually a state of mind.
Tinggal dimulai dari diri kita sendiri dengan pertanyaan“mau sehat atau sakit ?”
cheers,
kadekarini
cheers,
kadekarini
4 comments
Anapoker Hadir Cara Deposit Menggunakan Via PULSA
ReplyDeleteCara Praktis Transfer Pulsa SimCard XL
Cara Transfer Pulsa Via XL
- Ketik *123*168#
- Ketik Nomor Handphone Tujuan "087775999XXX"
- Masukan Nominal kirim pulsa 500.000
Cara Transfer Pulsa Via Telkomsel
- Ketik *858* (nomor tujuan anda) * nominal pulsa yang akan ditransfer # (diakhiri tanda pagar)
- Contoh : *858*0813111XXXX*50#
- Dalam Perintah diatas anda akan melakukan transfer pulsa sebesar 50.000 ke nomor 0813111XXXX
Untuk Biaya Transfer Pulsa Telkomsel adalah Flat yaitu 2000 berapapun nominal pulsa yang ditransfer.
Tunggu Apalagi? Gabung Sekarang Bersama Anapoker, Situs Poker Online Terpercaya Di Indonesia
Hubungi Contact Anapoker
Whatsapp : 0852 2255 5128
Line ID : agenS1288
Telegram : agenS128
Kunjungi Situs Games Online Uang Asli Terpercaya Lainnya :
link alternatif sbobet
sbobet alternatif
login sbobet
link sbobet
sabung ayam online
adu ayam
casino online
poker deposit pulsa
deposit pulsa poker
deposit pulsa
FREEBET DAN BANJIR BONUS Anapoker AGUSTUS 2019
ReplyDelete- Minimal Deposit 100.000 IDR
- Maksimal Bonus Deposit 200.000 IDR
- Dana Dapat di Withdraw atau Pindah Dana Antar Games apabila telah melakukan Turnover Deposit+Freebet 3x
- Contoh Deposit 1.000.000 IDR Bonus Freechips 100.000 IDR Maka Harus Mencapai Turnover 3.300.000 IDR
- Promo Ini Berlaku Sampai 31 Agustus 2019 dan Tidak Bisa Digabung Dengan Promo Lain Kecuali Cashback Mingguan
Link Anapoker NEW
Daftar Sekarang juga, Dengan Contact Anapoker
Whatsapp : 0852 2255 5128
Line ID : agenS1288
Telegram : agenS128
Kunjungi Situs Games Online Uang Asli Terpercaya Lainnya :
link alternatif sbobet
sbobet alternatif
login sbobet
link sbobet
sabung ayam online
adu ayam
casino online
poker deposit pulsa
deposit pulsa poker
deposit pulsa
deposit pulsa
deposit pulsa
Anapoker Situs Poker Terpercaya Di Indonesia, Lengkap dengan ke-7 Jenis permainan Kartu yang bebas untuk di mainkan
ReplyDeleteDapatkan Bonus Hingga 10% + 5% Bonus Harian Setiap hari nya lho
Anapoker juga menyediakan aplikasi Android, Ipad dan Iphone
Untuk Info & Pendaftaran Silahkan Contact Anapoker
Whatsapp : 0852 2255 5128
Line ID : agenS1288
Telegram : agenS128
Kunjungi Situs Games Online Uang Asli Terpercaya Lainnya :
link alternatif sbobet
sbobet alternatif
login sbobet
link sbobet
sabung ayam online
adu ayam
casino online
poker deposit pulsa
deposit pulsa poker
deposit pulsa
deposit pulsa
deposit pulsa
ArenaDomino Partner Terbaik Untuk Permainan Kartu Anda!
ReplyDeleteHalo Bos! Selamat Datang di ( arenakartu.org )
Arenadomino Situs Judi online terpercaya | Dominoqq | Poker online
Daftar Arenadomino, Link Alternatif Arenadomino Agen Poker dan Domino Judi Online Terpercaya Di Asia
Daftar Dan Mainkan Sekarang Juga 1 ID Untuk Semua Game
ArenaDomino Merupakan Salah Satu Situs Terbesar Yang Menyediakan 9 Permainan Judi Online Seperti Domino Online Poker Indonesia,AduQQ & Masih Banyak Lain nya,Disini Anda Akan Nyaman Bermain :)
Game Terbaru : Perang Baccarat !!!
Promo :
- Bonus Rollingan 0,5%, Setiap Senin
- Bonus Referral 20% (10%+10%), Seumur Hidup
Wa :+855964967353
Line : arena_01
WeChat : arenadomino
Yahoo! : arenadomino
Situs Login : arenakartu.org
Kini Hadir Deposit via Pulsa Telkomsel / XL ( Online 24 Jam )
Min. DEPO & WD Rp 20.000,-
INFO PENTING !!!
Untuk Kenyamanan Deposit, SANGAT DISARANKAN Untuk Melihat Kembali Rekening Kami Yang Aktif Sebelum Melakukan DEPOSIT di Menu SETOR DANA.